• Förderung der eigenen Orientierung im Dschungel der vielen Ernährungsratgeber, Diäten etc.
  • Sie erkennen welche Ernährung Ihnen langfristig gut tut um Ihr Wohlfühlgewicht zu halten (Alltagstauglich!)
  • Gesund ernähren versus Zeitmanagement, welche Kompromisse eingehen?
  • Sinnvolle Nahrungsergänzung finden
  • Hilfe bei Untergewicht und mangelnder Nährstoffaufnahme im Darm
  • Informationen zu Ernährungstrends wie grüne Smoothies, Vegan etc.